Vous souffrez de problèmes de bouche ?

Gingivites, mycoses, déchaussements dentaires, aphtoses*, lichen plan*… sont votre quotidien ? Alors parcourez ces lignes pour vous aider à améliorer votre hygiène bucco-dentaire.

Une bonne hygiène dentaire

Pour avoir une bonne hygiène dentaire, il est recommandé de se laver les dents 2 fois par jour pendant 2 minutes. Il faut également changer sa brosse à dents 4 fois par an et optez de préférence pour une brosse à dents en nylon à poils souples.

La technique de brossage est très importante. Poser la brosse à dents inclinée à 45° à cheval sur les dents et la gencive. Brosser par un mouvement semi-circulaire, en donnant à la brosse un mouvement en rouleau de la gencive vers la dent. Répétez ce geste. Ensuite brossez le dessus de vos dents en effectuant un mouvement de va-et-vient, de l’arrière vers l’avant.

Choisissez de préférence un dentifrice fluoré.

Stop à la fumée !

Si vous fumez, il est essentiel pour votre bouche de pratiquer un sevrage au tabac actif.

RDV chez votre dentiste

En cas de saignements des gencives, il est très important de faire pratiquer un détartrage régulier par votre dentiste.

Le bicarbonate en bain de bouche

Pour renforcer votre hygiène bucco dentaire ou lutter contre les mycoses buccales, vous pouvez pratiquer des bains de bouche au bicarbonate. Vous trouverez ce produit chez votre pharmacien. Diluez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau.
Puis pratiquez un gargarisme avec la préparation et rincez vous la bouche avec de l’eau. Ce bain de bouche sera encore plus efficace s’il est réalisé après un brossage des dents.

Bouche sèche

Si vous êtes gênez par une sensation de « bouche sèche », vous pouvez mâcher du chewing-gum sans sucre pour stimuler vos glandes salivaires.

Nos conseils +

• En complément de ces conseils santé, nous vous recommandons de suivre une cure Affections des Muqueuses Bucco-linguales 18 jours aux Thermes de Marlioz.

DECOUVREZ LA CURE

• Pour vous aider dans votre sevrage au tabac, nous vous conseillons de suivre une cure Anti-tabac aux Thermes de Marlioz.

DECOUVREZ LA CURE 

Les Maladies de la Muqueuse Buccale peuvent apparaître sur la langue, le plancher de la langue, les gencives, la face interne des joues et des lèvres, le palais et le voile du palais. Plusieurs affections y sont liées :

• l’aphtose :

L’aphtose buccale est une affection caractérisée par la présence d’ulcérations douloureuses de la muqueuse. Elles apparaissent par poussées répétitives d’origines infectieuses virales.

• la mycose buccale :

La mycose buccale est principalement due aux infections par des champignons comme les Candidas. Elle peut se traduire par différentes formes : muguet, langue noire, perlèche…

• le muguet buccal :

Le muguet buccal est une infection à levures de la bouche due au développement d’un champignon nommé Candida albicans.

• la stomatite :

La stomatite est l’inflammation de l’ensemble de la muqueuse de la bouche.

• L’affection bulleuse :

Les dermatoses bulleuses est le terme employé pour représenter l’ensemble des affections dermatologiques pouvant présenter des lésions bulleuses.

• le lichen plan :

Le lichen plan est une affection inflammatoire de la peau mais également de la muqueuse de la bouche.

Les maladies parodontales peuvent également vous toucher. Il s’agit de maladies touchant les tissus de soutien des dents.

• La gingivite :

La gingivite est une inflammation de la gencive, associée parfois à des phénomènes dégénératifs, nécrotiques ou prolifératifs. Causée par la plaque bactérienne, la gingivite est une affection parodontale qui touche les tissus autour de la dent.

• La parodontite :

La parodontite est une inflammation du parodonte. L’inflammation se situe sur les tissus de soutien de l’organe dentaire : la gencive, le cément, le ligament alvélo-dentaire et l’os alvéolaire.