Comment soulager une otite chronique ?

Le mal à ou aux Oreilles peut provenir de plusieurs causes:

• l’otite : L’otite est une inflammation de la peau située dans le conduit auditif externe ou sur la muqueuse de l’oreille moyenne. En fonction de l’emplacement et des particularités de l’inflammation, l’otite peut porter un autre nom.
• la dysperméabilité tubaire : La béance tubaire est le nom d’une maladie rare où la trompe d’Eustache, au lieu de demeurer naturellement fermée, s’ouvre involontairement par intermittence. Lorsque cela survient, le malade ressent de l’autophonie, phénomène singulier qui se traduit par le fait d’entendre sa propre voix ainsi que sa respiration résonner dans ses oreilles de façon excessive.

Une bonne hygiène quotidienne

Pratiquez une bonne hygiène quotidienne permet de limiter les otites.

• Lavez-vous le nez au sérum physiologique ou avec de l’eau de mer. S’il s’agit d’un enfant, pensez à le faire moucher voire même à utiliser un mouche-bébé selon son âge.
• Lavez-vous les mains régulièrement durant la journée notamment l’hiver.

Le bon air chez vous !

Aérez votre domicile chaque jour y compris durant l’hiver permet de lutter contre les otites.

La bonne hydrométrie

Veillez à maintenir un taux d’hydrométrie au delà de 30 à 40 % dans votre chambre à coucher.

Halte à la contagion.

Évitez le contact avec des proches malades.

Notre conseil +

• En complément de ces conseils santé, nous vous recommandons de suivre une cure thermale Voies Respiratoires 18 jours aux Thermes de Marlioz.

DECOUVREZ LA CURE

N’hésitez pas à consulter votre médecin si la gêne persiste. Ces conseils santé ne se substituent pas aux traitements médicaux.